Le corps de la Voix

Une toute nouvelle proposition pour vous offrir des moments riches, une expérience unique et invraisemblable!

Les ateliers:

Le Chant Diphonique
La pratique du chant diphonique nous permet d’approfondir notre conscience et notre maîtrise sur tous les mécanismes phonatoires. Le travail minutieux, effectué sur les résonateurs et l’articulation pour l’exercice du chant diphonique, est remarquable. Les gains dépassent cette pratique et viennent enrichir l’émission vocale dans son ensemble (timbre, émission, amplification, résonance…)

L’émission du chant diphonique cultive une écoute subtile et de qualité. Cette écoute et cette sensibilité sonore est indispensable pour toute activité sonore et musicale (instrumentistes, chanteurs, orateurs…).

La Méditation et la Relaxation Sonore
Nous avons tous entendus parler des bienfaits de la méditation sur notre santé globale. Si nous sommes des pratiquants nous connaissons par expérience vécue comment la méditation peut nous aider à rester concentrés, comment gérer éventuellement l’anxiété et la dépression, comment réduire le stress et toute autre situation mentale défavorable, mais aussi comment soulager une douleur et stimuler nos défenses immunitaires.
Concernant la relaxation, elle nous permet une décontraction profonde et un relâchement total du corps, puis une décontraction du mental qui se laisse aller, une fois le corps détendu.

La méditation et la relaxation sonore sont deux approches subtiles pour l’harmonisation de notre corps, pour l’apaisement de nos rythmes intérieurs, pour l’équilibre de notre vie quotidienne. Elles nous mettent à l’écoute de nous-mêmes, autant sur le plan physique, psychique que sur le plan émotionnel ; elles nous aident à nous poser, à nous mettre en disponibilité pour bien profiter de tous les bienfaits que les résonances harmoniques peuvent nous apporter.

Les Cinq Tibétains
Il s'agit d'un enchaînement de 5 exercices du Yoga Tibétain, pratiqués depuis des millénaires par les moines bouddhistes.
Les Cinq Tibétains constituent un exercice physique et respiratoire puissant qui dynamise l'ensemble de l'organisme. Cette série de cinq postures, répétées plusieurs fois de manière successive, s’avère puissante et remplie de bienfaits. Les Cinq Tibétains favorisent l’acuité mentale et stimulent les centres énergétiques (chakras); ils ouvrent le corps, le tonifient et le dynamisent; ils aident à réduire le stress et à renforcer le système immunitaire en contribuant ainsi à la santé globale du corps.

Coût de participation au stage:

Frais pédagogiques: 280€
Acompte: 100€ (obligatoire pour réserver votre place)
Tarif spécial limité aux 4 premières inscriptions!: 200 €